Moniteur de sport dans l’armée, puis pour une municipalité Maître-Nageur, Jean-Pierre Sola a entrepris il y a quelques années une reconversion professionnelle afin d’aider et d’accompagner des sportifs, professionnels ou amateurs, à atteindre leurs objectifs, en créant la structure Terre d’Azur Sports.
Il propose ainsi ses services pour une préparation adaptée et personnalisée avant une compétition sportive, pendant une trêve ou en vue d’un retour post-blessure.
En devenant coach sportif à domicile et entraineur de triathlon, Jean-Pierre Sola a fait de sa passion son métier et s’épanouit pleinement en tant qu’entraineur personnel. Chaque sportif étant différent, chaque séance individuelle l’est tout autant. Pas de routine et pas d’ennui pour ce passionné de sport, motivé par le contact humain et la transmission des connaissances des sports dont il est expert : renforcement musculaire, course à pied, marche nordique, natation et nage en eau libre.
Pour connaître tous les services proposés par votre coach sportif sur la Côte d’Azur, contactez Jean-Pierre Sola.
Pourquoi faire appel à un coach privé, à un préparateur
Aujourd’hui, on constate une prise de conscience générale de l’importance de faire du sport, de ses bienfaits sur le corps, le moral et la santé, sans forcément en connaître tous les rudiments.
Faire appel à un coach privé, à un préparateur physique, permet d’adopter les bonnes positions pour ne pas se faire mal, de rester motivé, de ne pas abandonner dès les premiers tiraillements et de garder une bonne intensité au cours de ces séances de sport personnalisées.
Qu’il s’agisse d’une préparation physique de haut niveau ou d’un coaching sportif individualisé, Jean-Pierre Sola, coach privé entre Nice et Monaco, vous aide à atteindre vos objectifs, que ce soit l’amélioration des résultats et de la performance physique, la perte de poids, le renforcement musculaire et la tonification du corps.
Une préparation physique alliée à une bonne nutrition
Une bonne nutrition est essentielle pour obtenir de bonnes performances sportives. D’où l’importance de suivre une alimentation saine et variée qui fournit les nutriments nécessaires à une pratique sportive intense.
C’est pourquoi, Jean-Pierre Sola, préparateur physique à domicile, travaille en partenariat avec une nutritionniste et diététicienne sur Nice, Karine Persico, qui pourra vous apporter des conseils diététiques personnalisés, en fonction de votre activité physique, de vos objectifs, de votre âge et de votre corpulence.
Diplômes, formations et expérience de Jean-Pierre Sola
- Titulaire d’un brevet d’Etat d’éducateur sportif
- Formation de moniteur de sports (Ecole Interarmée des Sports de Fontainebleau)
- Diplôme de moniteur d’escrime
- Diplôme de Maître-Nageur Sauveteur
- Obtention de deux qualifications en Fitplak et Handifitness
Parcours professionnel de votre coach sportif
- Moniteur de sport militaire
- Éducateur sportif
- Maître-nageur sauveteur
- Entraineur natation en club
- Fondateur de la société Terre d'Azur Sports